La quota di partecipazione è fissata per € 5,00 e gli orari sono i seguenti:
- 9:00 - 10:30, allenamento kumitè
- 10:30 - 12:00, allenamento kata
E possibile svolgere uno dei due allenamenti a scelta oppure entrambi.
Ritrovo ore 7:00 davanti al Bar Teatro (di fronte alla chiesa in piazza) di Badia Polesine.
Interessantissima la parte di allenamento dedicata al kata Unsu, spiegato davvero molto bene.
RispondiEliminaOttimo come sempre l'allenamento kumite tenuto dal Maestro Pignata, questa volta improntato più sul lato tecnico piuttosto che sugli scambi liberi.